事件记录
艾米: 我是艾米·斯坦布雷克 Dr. 史蒂文边缘他是 中风康复 犹他健康大学的研究员. 你认为什么有助于中风患者的康复?
从中风中恢复
Dr. Edgley: 很多恢复发生了，最初，病人不做那么多. 大发娱乐试图在头几个月促进最佳的恢复. 这些大脑回路恢复了功能.
艾米: So, 最初的几个月是最重要的, 在中风患者的康复过程中, 你说是博士吗？. 边缘?
Dr. Edgley: 我不会这么说.
艾米: 好吧.
Dr. Edgley: 因为 中风康复 能在几年之后发生吗. 但改善的速度通常在最初的几个月是最快的.
艾米: 好吧.
脑卒中恢复过程
Dr. Edgley: 这是由很多因素造成的, 具体到大脑中发生的事情，并[重新训练]脑细胞的功能. 大约三到六个月后, 要看到这些显著的改进就变得有些困难了, 但复苏的潜力依然存在. 这需要病人挑战自己，以一种让他们感到舒适的方式做事, 在某种程度上，这对他们来说仍然是一个挑战. 在家里做一些简单的事情，用他们的手或胳膊做一些简单的事情. 随着时间的推移，大脑会慢慢改变，以适应这些新的任务和行动的轻松.
艾米: 我想，这些都是大脑的一部分，它们在重塑这些连接?
Dr. Edgley: 是的, 完全正确, 和, 随着时间的推移, 大脑将能够建立新的连接, 新的电路, 并且能够找到一个有效的解决方法. 重点是病人必须不断挑战自己, 做得更多，稍微超出他们的舒适区，以促进大脑中的这些变化.
艾米: 很多病人会觉得很沮丧吗? 我知道，博士. 埃奇利，我确实觉得这很令人沮丧.
Dr. Edgley: 有时会让人沮丧，但我喜欢鼓励人们参加铁人三项的训练. 不一定是沮丧，只是挑战. 培训不必令人沮丧. 令人沮丧的事情大多是他们自己情绪的产物. 当病人看到对他们有意义的目标取得进展时，他们就不那么沮丧了.
艾米: 我记得在医院里，当我刚学会走路的时候，他们让我坐在轮椅上, 有栏杆, 你知道, 有向导的步行道.
Dr. Edgley: 是的.
艾米: 我觉得这很令人沮丧. 但最终，我可以用拐杖走路，然后是走路带，现在看看我，你知道?
Dr. Edgley: 是的.
艾米: 24个月后.
Dr. Edgley: 是的.
艾米: 是的.
Dr. Edgley: 所以，你的情况并不是唯一的.
中风康复目标
艾米: 所以,博士. Edgley, 您认为年轻中风患者有哪些影响因素, 最优影响者是否能促进对经济复苏的强有力预测?
Dr. Edgley: 制定长期目标, 这些目标应该是病人需要努力达到的, 大概6到12个月, 或超出. 然后和一群能在这个过程中大发娱乐你的人合作.
艾米: 就我个人经验而言, 一个由家人和朋友组成的强大支持网络将你推向自己的极限是很重要的.
Dr. Edgley: 是的，所以，在某种程度上，把人们推向极限是好的. 有时候，所有人都需要休息一下，知道自己的极限是什么，这也很重要. 这是大脑变化的一个独特之处, 在改进方面是, 例如, 如果你弹钢琴，花几百个小时来完善一首曲子, 你并不一定感觉到大脑的变化，使它更容易完成任务，能够完美地演奏那首曲子. 你可以感受到那首完美作品的完成, 但是大脑没有这个建筑, 当你进步时，内置系统会发出信号. So, 实际上你得看看里程碑, 认识里程碑, 因为这样做并给自己信用是不自然的.
艾米: 自我认可，给自己一个鼓励.
Dr. Edgley: 是的.
艾米: 通常都很重要.
Dr. Edgley: 是的.
艾米: 认识到每个人的里程碑和所走的道路都是不同的. 有不同的里程碑和不同的道路.
Dr. Edgley: 绝对. 绝对.
更新日期：2021年11月3日
最初发布日期：2015年5月6日