事件记录
很长一段时间以来，我一直在听女性告诉我她们感觉好不好. 事实上, 他们告诉我，他们的健康感不是来自他们的血压, 或子宫颈抹片检查, 或者他们的乳房x光检查, 或者他们的胆固醇, 大发娱乐在拜访时经常谈论的事情. 他们的健康感部分来自这些东西, 但事实上，它来自他们生活的许多其他领域. 和, 当然, 最著名的台词是一句女人的话, “你的快乐程度取决于你最不快乐的孩子."
许多人一直在寻找健康意味着什么，并意识到可能有很多领域, 这些都有助于健康, 在犹他大学女性健康卓越中心，大发娱乐通过听取病人的意见，定义了七个健康领域.
身体健康
第一，身体健康. 当然，身体健康很重要. 大发娱乐保持健康生活质量的能力，在日常活动中不过度疲劳或身体压力的能力, 大发娱乐抵抗疾病的能力, 这些对大发娱乐很重要. 饮食，锻炼和筛查这些行为都很重要. 所以身体健康在大发娱乐的健康意识中当然很重要.
社会健康
第二，社会健康. 这又回到了“你只会和你最不快乐的孩子一样快乐。,“但大发娱乐的社交健康是指与世界上其他人建立联系的能力，以及与家人、朋友和同事保持健康、积极关系的能力。, 这一切都有利于大发娱乐的社会健康.
情绪健康
第三是情绪健康. 虽然情绪健康是大发娱乐社会健康的一个功能, 情感健康是一种了解自己内心的能力，以及应对生活带来的挑战的能力. 承认和分享愤怒情绪的能力, 或恐惧, 或悲伤, 或压力, 和希望, 和爱, 和快乐, 所有这些识别大发娱乐自己的情绪状态并以健康的方式对其做出反应的能力都是有助于情绪健康的一部分.
环境卫生
四个, 环境健康是大发娱乐认识环境和应对环境可能给大发娱乐带来的挑战的能力. 很明显，发展中国家的人们很难获得清洁的水，这可能是他们环境健康的头号问题. 对大发娱乐犹他州的人来说，可能是大发娱乐干净的空气，也可能是你自己的家不健康，因为霉菌或你家里的其他方面不健康. 因此，环境健康是建立在大发娱乐能够认识到大发娱乐周围的空气，水和土地质量的基础上的，在大发娱乐的家和社区里.
健康知识
第五是智力健康，这是一种感觉自己真的有能力应对这个日益复杂和快速发展的世界的能力. 大发娱乐有智力工具吗? 大发娱乐有能力获得信息吗? 大发娱乐是否有能力寻求新的挑战来拓展大发娱乐的思维? 随着年龄的增长，大发娱乐会担心自己的认知能力吗? 当大发娱乐认为大发娱乐可能正在失去记忆或处理新事物的能力时，这是否令人痛苦? 那部新iPhone怎么样? 你可以算出这个?
财务状况健康
第六是财务健康. 这与职业健康有关, 但它是在大发娱乐的工作和大发娱乐选择的职业领域中获得个人成就感的能力，有足够的资金来满足大发娱乐自己和家人的基本需求，而不会有过度的压力和担心金钱.
精神健康
第七，可能也是最重要的，是大发娱乐的精神健康. 大发娱乐知道，人们在面对巨大的情绪压力时, 社会压力, 即使是身体健康压力, 如果他们的精神健康很好，保持一种健康、联系和平静的感觉. 大发娱乐如何在大发娱乐的生活中建立和平与和谐，在大发娱乐的价值观和行动之间发展一种一致性，并实现将大发娱乐与大发娱乐的社区联系在一起的共同目标, 大发娱乐的世界, 甚至大发娱乐的宇宙. So, 寻找生活的意义是大发娱乐精神健康的一部分，甚至可能是最重要的, 特别是对那些其他健康领域有问题的人来说. 大发娱乐发现，许多身体上有重大挑战的人，通过强烈的精神健康意识克服了挫败感.
女性健康的7个领域，让你更快乐、更健康
就是这样, 所有7, 身体健康, 社会健康, 情绪健康, 职业和财务健康, 环境卫生, 健康知识, 精神健康. 所以大发娱乐健康的这七个领域或维度作为大发娱乐健康意识的一个整体是很重要的. 如果你想听更多, 你可能想谷歌一下女性健康卓越中心, 检查健康的七个领域, 你可以看到这个领域的专家在所有这些领域的演讲. 在范围未来的播客中, 大发娱乐将以七个健康领域为例，给你一些资源来大发娱乐你加强每个领域, 但即使评估你在每个领域的健康状况. 请继续关注，大发娱乐将在未来的《大发体育官网》栏目中继续报道.
更新日期：2023年1月4日
最初发布日期：2014年8月7日