事件记录
Dr. 米勒: 你的前交叉韧带撕裂了. 这对这位年轻运动员来说是一个改变游戏规则的机会吗? 大发娱乐接下来将在Scope Radio讨论这个问题.
播音员: 向大发娱乐的专家大发娱乐提供有关您今天面临的最大健康问题的深入信息. “专家”，与博士. 汤姆·米勒报道.
Dr. 米勒: 嗨，我是博士. 汤姆·米勒，我今天请来的是 Dr. 特拉维斯Maak. 特拉维斯是犹他大学骨科系的整形外科教授. 特拉维斯，有个年轻运动员在玩橄榄球，听到砰的一声，摔倒在地，前交叉韧带撕裂. 是这样吗，你不再踢足球了，还是你能怎么办?
前交叉韧带受伤是否标志着运动生涯的结束?
Dr. Maak: 绝对不是. 我认为, 很明显, 没有人想在他们的运动生涯中受伤，当他们受伤时，对运动员的心理影响是极大的. 第一个本能反应是，“我永远不会起床了. 我永远不打算做运动. 我再也不能成为以前的那个运动员了."
Dr. 米勒: 对一个年轻而有天赋的运动员来说，这肯定是不小的精神创伤.
Dr. Maak: 绝对是，而且, 事实上, 作为一个专业领域, 运动心理学是一个正在发展的领域, 因为这是一件很难恢复的事情.
如何诊断前交叉韧带撕裂
Dr. 米勒: 大发娱乐来谈谈第一部分，也就是前交叉韧带撕裂的诊断. 你怎么做你怎么确定病人确实有前交叉韧带撕裂?
Dr. Maak: 区分ACL和其他内容的方法相当简单. 如果你跌倒, 你扭, 你感觉到一声爆响, 你的膝盖马上肿起来, 你不能离开球场...
Dr. 米勒: 你知道你能行的. 一定发生了什么事.
Dr. Maak: 这是个好机会.
Dr. 米勒: 那你怎么确诊呢? 在场边的是教练还是训练师, 还是你认为这是专家的事, 比如你在运动医学领域?
前交叉韧带撕裂的迹象
Dr. Maak: 好吧，我告诉你，实际上，运动鞋在很大程度上是很好的. 有一个例子，拉赫曼检查，测试膝盖的不稳定性. 话虽如此, 就在大门外面, 当膝盖极度肿胀时, 运动员很痛苦, 真的很难诊断. 所以一般来说, 如果有任何形式的担心，可能会有ACL, 转介给专家可能是最好的答案.
治疗 & 治疗
Dr. 米勒: 现在，直到肿胀减轻或消除，治疗或治疗才开始. 对吗？?
Dr. Maak: 是正确的.
Dr. 米勒: 大发娱乐认为第一件事, 运动员, 他们想马上把它修好, 假设是, “我得去急诊室,然后外科医生下来给他做手术, 就像严重骨折一样. 但事实并非如此. 你想让事情冷却下来.
Dr. Maak: 你完全正确. 事实上, 大发娱乐现在知道，在膝盖极度肿胀和僵硬的情况下进行前交叉韧带手术, 它所做的只是让膝盖继续肿胀和僵硬. 所以大发娱乐通过心理治疗让事情平静下来. 一旦膝盖恢复正常运动，那就是你修复它的时候了.
ACL需要修复吗？?
Dr. 米勒: 好吧, 最重要的问题也是病人问过我的问题是, 大发娱乐需要修复前交叉韧带吗? 我是否需要在确定前交叉韧带撕裂后进行修复?
Dr. Maak: 这100%是一个价值百万美元的问题. 幸运的是，这背后有一些统计数据. 看看这些不同类型的修复, 大发娱乐所做的重建, 大发娱乐学到了以下几点. 第一，如果你非常年轻, 因此, 我是说18岁以下的人, 你不能让孩子做活动矫正.
无论你做什么尝试, 他们要跑了, 他们要跳了, 你可以试试, 即使你已经为人父母, 你很快就知道这是不可能发生的. 在这些病人中, 如果他们没有前交叉韧带，他们膝盖受伤的风险会更高，因为他们不会改变自己的活动. 所以对于18岁及以下的人，大发娱乐大多数人都会建议他们做手术.
当你超越它的时候, 在20年代, 30, 40岁范围, 问题就变成了, 你能改变你的活动吗, 你还需要ACL吗? 实际上, 有相当充分的证据表明，三分之一的患者实际上不需要前交叉韧带.
Dr. 米勒: 你如何判断病人是否真的不需要ACL来进行他们感兴趣的活动, 比如跑步, 网球? 我想如果他们要打篮球或像足球这样的跑步运动, 他们可能在几乎所有情况下都需要前交叉韧带. 但也许，这是错误的.
Dr. Maak: 确定. 汤姆，这是个很好的问题. 如果大发娱乐能做到的话, 如果大发娱乐能确定哪些人不需要前交叉韧带, 大发娱乐将赢得这场比赛. 不幸的是，大发娱乐不能. 所以三分之一的人不需要它做任何事情，包括轮转活动. 我看到一个曾经是美国国家女子奥林匹克足球队队员的球员她被诊断为没有前交叉韧带, 确诊的原因是他们做了核磁共振，因为她的膝盖受伤了.
Dr. 米勒: 没有ACL.
Dr. Maak: 没有ACL. 她实际上看了四个不同的整形外科医生, 所有人都必须告诉她，在她重返高水平足球比赛之前，她不需要修复前交叉韧带, 在这个层面上. 话虽如此，她几年前就撕裂了，她的膝盖完全稳定了. 所以有一些人，大约三分之一，不需要它. 三分之一的人需要它来做轮转活动. 所以就你的观点而言, 这就是足球, 这就是像网球这样的运动, 尤其是单身, 你可以在没有ACL的情况下运行, 如果你属于这个群体，这通常是可以的. 还有三分之一的人什么都需要它, 那就是走下楼梯和你的朋友打个招呼. 那就是转身，迈步.
Dr. 米勒: 走着，走下路边，走开，大发娱乐摔倒了.
Dr. Maak: 基本上,完全. 这些人什么都需要它. 回答你的问题，你能自己算出来吗? 答案是肯定的. 一般来说, 如果你倾向于说, “嘿, 你知道吗？, 我可以放弃这些活动,这就是我对我的病人说的话. 如果你取这些数字, 大约三分之二的人需要它, 如果他们不打算改变他们的行为. 所以如果他们要回去打篮球, 网球, 撞滑雪, 诸如此类, 你很有可能需要你的前交叉韧带.
Dr. 米勒: 这就引出了问题. 所以你要让肿胀恢复, 让炎症平静下来, 然后, 你会允许他们回去参加他们的运动，看看他们是否能在没有前交叉韧带的情况下应付吗, 或者你会建议他们进行手术?
Dr. Maak: 对我来说，这是非常有耐心的. 从统计数据来看, 我要告诉你的是, 以及我对病人说的话, 他们是否有很好的机会尝试回到轮岗活动, 他们的年龄在20到50岁之间, 我的建议是除非他们绝对反对手术, 他们可能会修理它.
因为如果你没有修复你的前交叉韧带你回到旋转活动你需要它, 你最后做的是冒着膝盖进一步受伤的风险, 这主要是半月板. 大发娱乐知道如果你的半月板撕裂, 你患关节炎的风险要比你没有患关节炎的风险高得多, 大发娱乐说的不是前交叉韧带, 大发娱乐说的是半月板.
前交叉韧带手术恢复时间
Dr. 米勒: 对于撕裂前交叉韧带的病人, 现在你把它修好了, 什么时候回到活动中? 是一个月，两个月，六个月，还是一年?
Dr. Maak: 确定.
Dr. 米勒: 我是说，一段时间以前，我记得，你大概过了一年才能回到球场上. 从那时起，情况发生了变化.
Dr. Maak: 嗯，在某种程度上. 所以，其实细节决定成败. 我认为你所说的恢复活动，因人而异. 所以你可以在两到三周内走路. 如果这是, 如果你的活动是绕着街区遛狗, 一号, 如果你只想修复前交叉韧带，那你可能就不应该修复了, 但是第二点, 你绝对可以做到. 如果你在谈论像篮球这样的轮转活动, 足球, 棒球, 高水平网球, 那种性质的东西, 你的刑期大概是六到九个月.
前交叉韧带受伤应该去看谁?
Dr. 米勒: 现在, 假设这个人听到了砰的一声, 他们的膝盖肿胀, 他们首先会去哪里进行评估? 他们应该去看整形外科医生吗? 他们应该去吗 体育医生? 他们最终应该去看家庭医生吗? 你推荐什么？?
Dr. Maak: 我认为这三个都有，是的. 事情的真相是, 此时此刻, 绝大多数人, 一号, 应该请家庭医生吗. 所以如果你没有医生，我的建议是请去找一个. 话虽如此，如果有人你很熟悉，那就去接受评估吧. 我想说的是，几乎每个人都很容易诊断前交叉韧带.
Dr. 米勒: 总结, 然后, 如果你有那个, 你有肿胀, 你可能会拉, 撕裂了ACL, 有这样的机会. 其次，如果你是18岁或18岁以下，你建议做手术修复. 如果你年纪大了，那就得看情况了. 你说过三分之一的前交叉韧带完全撕裂的人实际上可能不需要前交叉韧带，时间会证明的. 这也取决于他们将要参与的活动的类型. 然后, 最后, 一旦你做了手术, 这取决于你打算用膝盖做什么，以及你能以多快的速度恢复运动. 这样公平吗？?
前交叉韧带撕裂后恢复活动
Dr. Maak: 这很公平. 我想说的另一件事是前交叉韧带撕裂最困难的事情之一就是你再也回不到以前想做的事情了. 我可以, 幸运的是, 说有很好的证据, 事实上, 你能做到的. 我做这项工作的想法和原因是让人们尽可能快地回到他们之前接受培训的水平上来做所有高水平的活动. 所以你的生活还没有结束，你的事业还没有结束，你会没事的.
播音员: Thescoperadio.大发娱乐是犹他大学健康科学广播. 如果你喜欢听到的内容，请在Facebook上关注大发娱乐，获取最新内容. 只要点击scoperadio的Facebook图标.com.