三种常见的运动损伤在年轻运动员|犹他大学健康-大发娱乐

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面试官: 三种常见的伤害，年轻运动员可能得到和如何做. Dr. 茱莉亚•罗林斯在犹他健康大学从事初级保健运动医学和儿科急诊医学. 我想谈谈年轻运动员可能会受到的三种伤害，以及如何应对. 大发娱乐要讲的三种伤是肩膀、脚踝和手.

所以博士. 罗林斯，肩伤，什么样的运动员才会这样?

肩膀受伤 & 接触体育

Dr. 罗林斯: 所以大发娱乐看到了严重的肩部损伤, 再一次。, 意思是由于创伤或当天发生的事情, 通常是身体接触运动. 所以橄榄球, 足球, 滑雪, 这些都是很常见的运动，你会看到肩膀受伤.

面试官: 好吧. 什么时候肩膀受伤会引起人们的关注，他们可能会想去看医生，比如你自己?

肩膀受伤什么时候去看医生

Dr. 罗林斯: 所以如果你肩膀脱臼希望这个人能很快得到大发娱乐. 但如果肩膀脱臼了, 大发娱乐当然希望能尽快看到结果. 如果用肩膀移动手臂有任何问题，那就应该看到. 尤其是年轻人，大发娱乐会想要做x光检查. 年轻人更容易骨折，而不是撕裂肌腱，比如肩袖, 所以大发娱乐希望尽早见到这些人.

脚踝受伤：风险 & 治疗

面试官: 第二，脚踝. 什么样的运动员踝关节会受伤?

Dr. 罗林斯: 所以在不平坦的路面上跑步的人. 如果你有草, 的地盘, 你在越野跑, 或者如果你在打篮球，你可能会踩到别人的鞋, 你很有可能扭伤脚踝，踝关节受伤. 所以我想说，大发娱乐看到的最常见的事情是你把脚踝向内旋转导致脚踝扭伤, 有时, 尤其是年轻患者, 大发娱乐会看到脚踝骨折而不是脚踝扭伤.

是脚踝扭伤还是更严重的问题?

面试官: 至于脚踝, 我是否需要去看医生，而不是我认为几天后会自行好转，这是很明显的吗?

Dr. 罗林斯: 其实，我觉得这并不总是那么明显.

面试官: 好吧.

Dr. 罗林斯: 我确实见过一些人进来，他们只是一瘸一拐地走了一个星期，最后就骨折了. 所以我认为有时候人们只是认为这是一次严重的扭伤. 所以我会说, 再一次。, 如果你很难把重量通过腿部，你不能走路, 这是一个评估的好时机. 如果你扭曲它, 它会肿起来，但你可以在上面走动, 不太可能是骨折, 更有可能是扭伤. 尽管有些人，尤其是孩子，非常坚强，他们会骨折走路. 所以脚踝上的小骨头，他们会带着骨折的骨头走来走去. 所以，如果你不能把重量通过，你应该进来. 如果伤口变得又大又肿，你应该过来看看. 总的来说, 如果你很活跃的话, 即使你扭伤得很厉害, 大发娱乐喜欢看到这些，因为他们在物理治疗中表现很好, 如果你没有适当的动作，你就有再次扭伤脚踝的风险, 强度, 平衡你的脚踝.

年轻运动员更容易扭伤脚踝

面试官: 关于肩膀，你提到年轻运动员更容易骨折而不是撕裂肌肉. 年轻运动员也会考虑脚踝受伤吗?

Dr. 罗林斯: 是的. 尤其是年幼的孩子生长板还没有完全打开, 他们更容易骨折，因为骨头比韧带弱. 一旦到了青少年时期, 你更有可能扭伤脚踝，直到你变老, 哪里会得骨质疏松之类的, 但一般来说, 这些都是老年人从地面跌落造成的创伤.

手受伤

面试官: 好吧. 年轻运动员可能面临的三种常见伤害以及如何应对. 那手呢？? 什么样的运动员会面临手部问题啊?

Dr. 罗林斯: 是的. 所以，我通常在接触的人身上看到这些. 所以我特别想到足球，他们经常用手接触. 我在无预约的伤病诊所里见过很多因攀岩而受伤的人, 人们的手指会突然弹开. 再一次，我想有一件事很重要，就是因为大发娱乐是运动医学医师, 大发娱乐实际上是肌肉骨骼医学医生, 所以大发娱乐在受伤诊所看到很多不参加运动的病人. 那些人，你知道，他们的拇指被敲坏了 . . .

面试官: 做过.

Dr. 罗林斯: . . . 或者，你知道，大发娱乐在做家务或者只是散步. 这不是体育诊所, 这是肌肉骨骼损伤诊所, 因此，大发娱乐看到人们用各种各样的方式伤害他们的手，这些方式不一定与运动有关.