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Dr. Gellner: 操场上政治, 如何大发娱乐你的孩子建立社交和情感技能，以大发娱乐他们在事情失控时解决自己的问题，这是今天Scope的主题. I'm Dr. Cindy Gellner.
Announcer: 让你的孩子健康快乐. 现在，您将进入健康儿童专区. 辛迪·盖尔纳为您报道.
Dr. Gellner: Face it, 孩子们喜欢游乐场, 作为父母，大发娱乐喜欢他们在操场上玩，因为这会消耗他们的能量，让他们感到疲倦. 当孩子们在操场上遇到其他孩子，操场变成了战场，会发生什么? 好消息是，作为父母，你可以大发娱乐你的孩子学习应对这些情况的技能. 假设你的孩子来找你，告诉你其他孩子不让他们玩, 或者另一个孩子在骂他们. You get mad, 但你不能让你的孩子看到你这么做是因为你, as the adult, 需要理性的声音.
首先要做的是教会你的孩子同理心. 同理心大发娱乐孩子理解, or feel, 设身处地地为别人着想，体会别人的感受. 同理心可以大发娱乐孩子建立自我意识，使他们能够区分自己的感受和他人的感受. 鼓励同理心最有效的方法就是向他们展示如何去做. 如果你的孩子受伤或失望, you could say, “你听起来很难过," or, “请多告诉我发生了什么事."
接下来是情绪管理，基本上就是控制脾气. 教你的孩子用安静的声音自言自语. If they're mad, 那个声音会说, “在我做不该做的事情之前，我需要深呼吸三次.如果他们很伤心，那个声音就会说：“我不会让那个孩子说的话或做的事影响到我。."
最后一部分是解决问题. 一旦发生了一些事情，你的孩子来找你，让他们讲述自己的故事，这样你就能听到他们的声音. 问问他们这让他们有什么感觉, 问他们希望发生什么, 让他们给你两三个关于如何得到他们想要的东西的想法. Finally, 问他们在这种情况下会做些什么, 让他们也思考, 下次他们会怎么做? 所以他们准备好了, 如果这种情况再次发生，他们可以自己解决, 你知道会这样吗.
当有几个孩子而不是自己的孩子参与时，管理社会动态对孩子和他们的父母来说都是非常有压力的. 教给孩子这些社交情感技巧可以大发娱乐孩子缓和冲突, 为自己辩护, 找到更容易接受的, 当他们感到被欺负或被解雇时，以安全和社会上适当的方式满足他们的需求.
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