Episode Transcript
Dr. Gellner: 当谈到婴儿和喂养时，有很多老妇人的故事. 我会告诉你哪些是真的，哪些是需要更新的. I'm Dr. Cindy Gellner.
Announcer: 记住某个人曾经告诉过你，在抚养孩子的时候，你应该做什么，不应该做什么? Find out if it's true or not. This is "Debunking Old Wives Tales" with Dr. Cindy Gellner on The Scope.
Dr. Gellner: 有时候，即使是儿科医生，也很难跟上喂养建议的变化. 一个常见的误解是，应该给婴儿喂米粥来大发娱乐他们睡个好觉. 事实上，没有足够的数据支持婴儿在4个月大之前就开始使用固体食物. In fact, 研究发现，在四个月前开始吃固体食物的婴儿实际上睡眠更差，因为他们的胃还没有准备好消化食物.
美国儿科学会建议将固体食物的引入推迟到至少4到6个月大, depending on the child. 世界卫生组织建议，如果宝宝是纯母乳喂养，在6个月大之前不要开始喂固体食物. 其中一个重要的原因是，在4个月前吃固体食物的婴儿在3个月前更容易肥胖.
另一个误解是，当外面很热的时候，婴儿需要喝水. 而许多父母担心他们的孩子会因为缺水而脱水, 他们经常忘记，大多数婴儿的饮食是直接的液体或泥状食物. A baby doesn't have fully functioning kidneys, 所以多余的水会导致这些电解质失去平衡. This is especially true of sodium. 如果婴儿的钠含量过低，就会引发癫痫. 婴儿在6个月左右开始偶尔喝水, 但在一岁之前真的不应该经常喝水.
当宝宝长牙的时候，父母也经常想在宝宝的牙龈上放冰. 尽管一些医生仍然推荐这样做，但有更好的方法来大发娱乐他们. 有些出牙的玩具是要放进冰箱或冰柜冷藏的, 你可以在毛巾里放一块冰块，在宝宝的牙龈上轻轻摩擦. 给婴儿冰块或冰棒可能会导致感冒性睫状体炎, 在他们吮吸冷冻食品三天后会发生什么. 由于寒冷引起的炎症，它会导致皮肤深层发红和肿胀. 幸运的是，这种情况会在几周内自行消除.
另一个甚至被一些儿科医生延续的老妇人的故事是，先让你的宝宝吃固体食物和蔬菜，以防止他们喜欢吃甜食. In 2011, 美国儿科学会发布的最新消息称，没有证据表明，如果先给婴儿吃水果，婴儿会不喜欢蔬菜. 这是因为婴儿天生就喜欢吃甜食, 你给他们上什么菜的顺序都不会改变这一点.
那么给婴儿吃辣的和淡的食物呢? 美国人的传统是先给婴儿吃清淡的食物，然后再慢慢给他们吃辣的. But that's not really necessary. 许多文化在婴儿开始吃固体食物时就给他们辛辣的食物. Go with what your family eats. 只是要注意不要添加太多的糖或盐.
最后，如果妈妈累了，她可以给孩子喂奶吗? 好吧，我想说所有的新妈妈都很累. 照顾一个新的小家伙很累，给他们做饭也很累. However, 如果一个妈妈太累了，她害怕自己会睡着，把孩子掉在地上，或者在把孩子带到床上时翻身, then that's a concern. If a baby is breastfed, 最好是妈妈做一些额外的事情来大发娱乐唤醒她，这样她就可以安全地哺乳了, or even, if possible, 多吸一些母乳，这样爸爸就能喂孩子，妈妈也能多睡一会儿.
如果你有更多关于喂养宝宝的对错的问题, 问问你的儿科医生，他能帮你理清事实.
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