膝关节置换术后会发生什么
下面的指南将讨论预防措施 保护你的新膝关节, 增加膝关节力量和活动范围的锻炼, 以及管理日常生活活动的技巧，以大发娱乐您在护理和康复中成为积极的伙伴.
正常膝关节
你的膝盖是一个铰链关节，位于大腿骨（股骨）的末端和小腿大腿骨（胫骨）的开始处。. 健康的膝盖有覆盖在股骨和胫骨末端的光滑软骨层. 当你弯曲膝盖时，光滑的软骨起到缓冲的作用，使两根骨头的表面平滑地滑动. 膝关节周围的肌肉和韧带支撑着你的体重，大发娱乐关节平稳地移动，这样你就可以毫无痛苦地走路了.
随着膝关节的退化, 光滑的软骨会磨损股骨和胫骨的末端. 光滑的表面变得粗糙，像砂纸一样. 而不是在你弯曲膝盖时平稳滑翔, 骨头磨碎，你会感到疼痛和/或僵硬.
您的替代膝关节假体
为了创造一个新的膝关节，形成关节的骨头的末端被手术切除. 它们被替换成类似于大发娱乐所示的部件. 假肢的部分是由金属和非常坚固的塑料制成的. 假体在骨头的末端大发娱乐提供了新的光滑表面.
新膝关节指南
家居安全须知
- 在台阶上使用扶手.
- 穿低跟或平底鞋.
- 避免湿地板或打过蜡的地板.
- 不要让地板上有可能绊倒你的东西. 为了您的安全，请勿将地毯或小物件扔到地上.
- 小心可能妨碍你的宠物或其他动物.
- 避免结冰或下雪.
休息 & 睡觉
当你休息时，你应该在小腿下面放两个枕头，而不是在膝盖或脚跟后面. 保持膝盖伸直和抬高有助于减少肿胀和提高活动范围. 趴着睡觉或用新膝盖侧睡会不舒服，手术后几周内应避免.
血凝块
仔细按照整形外科医生的指示，尽量减少血栓的可能性, 哪些会在你恢复的前几周发生.
腿部可能有血块的警告信号：
- 小腿越来越痛
- 膝盖上下有压痛或发红
- 小腿、脚踝和足部肿胀加剧
血块进入肺部的警告信号：
- 气短突然加重
- 突然出现胸痛
- 局部胸痛伴咳嗽
如果你出现这些症状，立即通知你的医生.
感染
最常见的原因 全膝关节置换术后感染 都是由细菌通过以下途径进入血液：
- 牙科手术
- 尿路感染
- 皮肤感染
这些细菌会附着在膝关节置换术周围，导致感染.
手术后过了12周, 除非出现以下情况，否则你可以停止服用抗生素 高风险类别:
- Uncontrolled diabetes (A1C >8, glucose > 200)
- 免疫系统受损
- 艾滋病毒/艾滋病
- 类风湿关节炎或口服类固醇的患者
- 活跃的癌症
- 既往器官移植或骨髓移植
- 假体周围或假体深部关节感染史
膝关节置换术后不能做的事情
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开车
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举重
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坐在低矮或柔软的座位上
你需要长期避免这些活动：
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高抗冲性的运动
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慢跑
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运行
膝关节置换术后疤痕组织如何分解
随着膝盖的愈合，关节周围会形成疤痕组织. 太多的疤痕组织会限制你的活动范围. 按照你的理疗师的治疗计划是最好的方法来打破疤痕组织和防止多余的积累.
前三个月的复苏
如果你的膝盖感觉良好，你准备好了, 六周后你可以恢复所有的日常活动, 除了高强度的运动，如跑步或跳跃. 在你的余生中，你需要避免高强度的活动来延长你的新膝关节的寿命. 跪着可能会很困难，但它不会损伤新关节. 在你的余生中，你将每年进行一次随访, 大发娱乐在哪里拍膝盖x光片.
膝关节置换术后你还能开车多久?
大多数患者在术后2-3周左右就能开车了. 在下列情况下，你可以恢复驾驶：
- 你没有服用麻醉止痛药.
- 你没有腿痉挛.
- 你可以完全控制你的腿.
膝关节置换术后还能跑吗?
膝关节置换术后不应该跑步. 跑步会给你的膝关节带来额外的压力, 哪一种会导致替换品磨损更快. 你的外科医生可能会推荐低强度的运动, 比如走路, 徒步旅行, 骑自行车, 或者是游泳.
膝关节置换术后的终生限制
重要的是要明白，在膝关节置换术后，你需要调整你的活动，以大发娱乐置换术持续下去.
在膝关节置换术后的余生中，你需要避免某些活动：
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Excessive拉伸
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High-impact体育
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J噩
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跳
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R联合国
如果你有感染的高风险，你也应该在以后的生活中接受牙科检查或其他外科手术时服用抗生素. 这可以降低你患糖尿病的风险 关节置换术感染.
